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Ropa de ciclismo

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Zapatillas de ciclismo
Mavic Cosmic Pro Zapatillas, white/white/black UK 9,5 | EU 44 2019 Zapatillas Carretera con Calas -10%
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234,99 €* 260,00*
Fizik Transiro Infinito R3 Zapatillas, black/white EU 44 2019 Zapatillas Ciclismo Triatlón
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249,00 €*
Maillots
assos UMA GT Conjuntos ciclismo Mujer, holy white S 2019 Sets Maillot & Culotte
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180,00 €*
Sportful SC Team Maillot manga corta Hombre, black/electric blue XXL 2017 Maillots Carretera -43%
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42,99 €* 74,90*
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Cascos de ciclismo
B-PRO - Casco De Ciclismo
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9,95 €*
: A consultar
Rockhard visor for MX Helmets Iron Maiden
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34,47 €* 34,90*
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Camisetas de ciclismo
X-Bionic Race Evo Maillot manga larga Hombre, marina blue/anthracite S 2018 Maillots Carretera -50%
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84,99 €* 169,00*
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assos Equipe RS Aero Maillot manga corta Hombre, black series S 2019 Maillots Carretera
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160,00 €*
Calentadores deportivos
FOX Calentadores de brazos Negro L
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40,00 €*
: 6,90 €
Free World Messenger Jeans negro -70%
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17,95 €* 59,95*
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Guantes de ciclismo
Dainese Tactic EXT Guantes Negro L -11%
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Troy Lee Designs Air Streamline Guantes Negro Gris 2XL
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34,95 €*
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Calcetines de ciclismo
Dainese HG Calcetines Negro Rojo L
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24,90 €*
: 6,90 €
Troy Lee Designs Starburst Crew Calcetines (3-Pack) Blanco 46 47 48 49
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34,95 €*
: 6,90 €
Gorras de ciclismo
Santini Redux algodón Gorra de Ciclismo, Unisex, Color Nautica Blue, tamaño Talla única
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13,95 €*
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GripGrab - Lightweight Summer Cycling Cap - Gorro de ciclismo size One Size, turquesa/gris
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bergfreunde.es
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Shorts ciclista
Pantalon Corto 3/4 - Ciclismo • Mujer •
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41,35 €* 42,44*
: A partir de 2.99€
Urban Classics Ladies AOP High Waist Cycling Shorts Pantalones Cortos, (Grey Leo 02064), 38 (Talla del Fabricante: Small) para Mujer -10%
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23,32 €* 25,94*
: A partir de 2.99€
Monos de ciclismo
assos T Équipe Evo Culotte con tirantes Hombre, black series XLG 2019 Culottes de Carretera
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180,00 €*
GORE WEAR C5 Optiline Culotte con tirantes Hombre, black/red S 2019 Culottes de Carretera
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99,99 €*
Gafas de ciclismo
Alpina - Lyron HR Mirror S3 - Gafas de ciclismo verde/negro/amarillo
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39,96 €*
bergfreunde.es
: 5,95 €
Uvex - Sportstyle 802 Vario Smoke S1-3 - Gafas de ciclismo gris/blanco/azul
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89,96 €*
bergfreunde.es
 
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Ropa de ciclismo: todo lo que necesitas para empezar

Andar en bicicleta es una excelente manera de hacer deporte y cuidar de ti mientras respetas el medio ambiente. Cada vez somos más los que nos decantamos por este vehículo de dos ruedas para ir a trabajar o para disfrutar el tiempo de ocio. Si las distancias que recorres son largas lo mejor es que te hagas con algunas prendas especiales como estas.
1. Culotte o pantalones. Lo más importante es que estos sean cómodos y lo segundo que eviten rozaduras. Si vas a permanecer sentado mucho tiempo compra un culotte para, gracias al añadido, reducir el impacto de los golpes y los roces.
2. Maillot o camiseta. Los tejidos a partir de los que se realizan estas camisetas especiales para ciclismo ayudan a evitar una sudoración excesiva y dejan transpirar.
3. Zapatillas de ciclismo. Para que el pie quede bien sujeto a los pedales existen zapatillas especiales tanto si tu bici tiene calapiés como si no. Además conseguirás pedaladas más eficaces.
peloton en ciclismo
zapatillas ciclismo carretera
4. Casco. El casco se usa menos de lo que se debería, pero utilizarlo puede salvarnos de un buen disgusto en caso de choque o accidente. Asegúrate de que la medida sea la adecuada y de que quede bien pegado a la cabeza sin crear presión.
5. Gafas. Además de protegerte del sol, utilizando las gafas mientras vas en bicicleta protegerá tus ojos del polvo, el agua y del viento. Es uno de los elementos más importantes del atuendo del ciclista profesional así que antes de elegir mira bien los certificados y la calidad de las lentes.
6. Guantes para bici. Por lo general, los guantes que utilizan los ciclistas son acolchadas en la zona de la palma y cubren los dedos solo por la mitad. Escoge unos anatómicos para evitar que la mano se entumezca y reducir la presión sobre el nervio ulnar.

Adapta tu bici ¡tu cuerpo de lo agradecerá!

Andar en bici es benficioso y saludable pero como todas las cosas hay que hacerlo bien. Sino, nos exponemos a dolores musculares o de articulaciones. Repasa con nosotros las molestias más comunes entre los aficionados a la bici para poder evitarlas:
ciclistas en la carretera
clase de spinning
1. Dolores por el sillín. Si nuestros glúteos no están acostumbrados al sillín de la bici es normal que tras las primeras jornadas sobre pedales estos se resientan un poco. Para evitarlo puedes utilizar culottes, pero tranquilo, con el tiempo dejará de doler.
2. Molestias en las rodillas. Las molestias en las rodillas pueden ser ocasionadas por llevar el sillín demasiado bajo o por un esfuerzo excesivo. Si después de cambiar estos dos asuntos sigue doliendo, mejor consulta a un especialista.
3. Dolores en el cuello y en la espalda. Además de ajustar bien el sillín debemos colocar el manillar en su sitio ajustando la altura del mismo. No debe estar inclinado hacia adelante ni quedar muy por debajo del sillín. También es recomendable levantarse de vez en cuanto mientras se pedalea.
4. Seguridad. Dejamos lo más importante para el final. Anotamos a continuación 5 consejos básicos que merece la pena recordar. En la carretera respeta siempre las reglas de tráfico, lleva ropa reflectante, señaliza los giros antes de realizarlos, cuidado con la gravilla y las faltas del terreno.
pedales en bici estatica
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