Botas de trekking

También conocido como senderismo, el trekking consiste en realizar caminatas en entornos naturales y, a ser posible, que estén alejados de cualquier signo de civilización. Son lugares a los que solo se puede acceder a pie y que te ofrecen, como meta, un lugar espectacular: una cascada, unas vistas de ensueño o un lago que nadie conoce.

El trekking es una actividad derivada del montañismo. Cuando los montañistas se preparaban para escalar una gran montaña, tenían un trayecto previo hasta el lugar donde iban a instalar el campo base. Generalmente en la falda de la montaña. Estas caminatas previas a la escalada terminaron extendiéndose como una práctica que ha llegado hasta nuestros días con el nombre de trekking.

La duración de estas caminatas puede variar. A veces se alargan durante varios días, pero también se puede practicar trekking por tan solo unas horas. Lo que es perfecto como actividad para relajarte y huir del estrés de la vida moderna. ¿Qué mejor para olvidarte de oficinas, teléfonos y ordenadores que caminar entre bosques y parajes llenos de magia?

Muchas veces, el trekking se puede combinar con otras actividades paralelas como, por ejemplo, montar a caballo, en bici o hacer rapel. En resumen, se trata de una actividad relativamente flexible y abierta, aunque también es cierto que existen ciertas normas o informaciones que te conviene conocer antes de lanzarte a la aventura.

No encontrarás grandes cuestas en tu camino. Las sendas están bien señalizadas y definidas y la meta suele encontrarse en un mirador. Es perfecto para una primera experiencia de trekking. No necesitas emplear una gran cantidad de tiempo y son perfectas también para iniciar a los más pequeños de la casa en esta práctica tan sana. Tampoco necesitarás una gran equipación ni mucha preparación previa.

La principal diferencia con el Nivel 1 es, que en este caso, la caminata puede ser un poco más prolongada y puedes encontrarte con algunos desafíos a lo largo del trayecto. El sendero continúa siendo sencillo pero la altura también puede ascender (hasta 5.500 metros por encima del nivel del mar). La señalización sigue siendo correcta y hay una infraestructura definida. Nos vamos acercando poco a poco a la montaña.

Aquí ya cambian un poco las cosas. El sendero es más ambicioso que en los niveles previos y también más empinado. En algunos momentos puede resultar complicado seguir la ruta, por la posibilidad de que esté desdibujada. También puede ser que haya que cruzar partes de algún río y hacer frente a otras dificultades. En estos casos se recomienda que se tenga, al menos, una mínima experiencia previa en montañismo.

Es el trekking de mayor dificultad. Combina montañismo y escalada a altitudes por encima de los 5.000 metros sobre el nivel del mar. Además, no existen estructuras de camino ni ayudas externas.

El ambiente es de alta montaña y se suele realizar en zonas que están completamente deshabitadas. Así que para realizar trekking en este nivel, necesitarás tener algo de experiencia en alpinismo y también en el uso de la soga.

No vale cualquier zapatilla de deporte para hacer trekking, no están preparadas y pueden ocasionarte lesiones. Por eso, debes mirar muy bien el tipo de calzado que eliges. Las botas de trekking te evitarán dolores en los pies, torceduras o ampollas.

Antes de decantarte por un modelo, tienes que tener en cuenta algunos factores como tu peso, el terreno, las condiciones climatológicas y la forma de tu pie. ¡Ah! Un consejo: utilízalas en casa o para pasear por la ciudad antes de lanzarte a tu primera expedición. Así estarán más blandas y adaptadas a la forma de tu pie.